美容・健康

なんど決意してもダイエットを諦めてしまう本当の原因は、男女の違い（性差）にあるのかも？ ...続きを読む

ストレスの多い人はアルツハイマー病になる可能性が高！？ …認知症の原因に関する最新の研究報告 ...続きを読む

ファストフードの健康被害についての研究結果が恐ろしすぎて、子ども達には絶対 ...続きを読む

運動後の疲労回復に効果的な飲み物はスポーツ飲料じゃなかった！？アメリカの栄養士がすすめる飲み物とは ...続きを読む

タバコの喫煙が遺伝子を傷つけ癌リスクを高めるまでの期間が、我々が考えていたよりも大幅に短い！ という研究結果 ...続きを読む

「冷たい食べ物」や「温かい飲み物」で歯がしみる知覚過敏。原因と予防方法を知って賢く対処 ...続きを読む

眠れない夜が続いても薬には頼りたくない！そんな時は安眠・快眠効果のある食べ物を知っておくと ...続きを読む

二日酔いの影響は、アルコールが抜けてからも長時間持続するという衝撃的な研究結果をご紹介します ...続きを読む

「１時間の昼寝は、夜の睡眠の３時間分にあたる」と言われるほど、昼寝は疲労回復やストレス解消に効果的 ...続きを読む

暑いからと言って むやみに身体を冷やし過ぎると、免疫力が低下してしまい、体調不良になりかねません ...続きを読む