レモンで髪を脱色！ 準備するもの・やり方の詳細【体に優しいヘアカラーリング】
体に優しいヘアカラーリングとしてオススメなのが「レモンによる髪の脱色」。準備物や方法について詳しく ...続きを読む
ヘアカラーリング剤・白髪染め・パーマ液の害について（経皮毒）
ヘアカラーリング剤のアレルギー症状で死亡事故も起きている！？ ドラッグストアで販売されている猛毒について ...続きを読む
乾燥へのスキンケア対策！潤いのある美肌をつくる生活習慣７つ
肌の乾燥は美肌の大敵！乾燥から肌を守り、ハリと潤いのある美肌のための生活習慣７つをご紹介します ...続きを読む
有酸素運動のメリット４つ（うつ病治療に有効など、健康効果が凄い）
有酸素運動にはダイエット効果だけではなく、一般的に余り知られていない健康メリットが多数 ...続きを読む
デジタル認知症（スマホ認知症）の原因と症状、予防法、治療方法について
こんな人は要注意！「スマホの充電が切れると不安で仕方がない」「カバンの中に常にスマホの予備バッテリー」 ...続きを読む
睡眠の質を高めたい！最適な時間帯・理想の睡眠時間について
質の高い睡眠を得るために最適な時間帯・理想の睡眠時間についてご紹介します ...続きを読む
夏バテを防ぐ果物＆レシピ【スイカ・さくらんぼ・バナナ・ブドウ】
暑い日に食べると、夏バテ予防になる果物、スイカ・さくらんぼ・バナナ・ブドウについて ...続きを読む
子供の中耳炎は自然治癒する！？ 抗生剤（薬）を使わないで治す方法について【実体験】
抗生剤（薬）を使わないで中耳炎を治すことは可能なのか？子供の中耳炎が自然治癒した実体験をもとに ...続きを読む
脱水症状で頭痛や認知能力が低下！？ 水分補給のタイミング（効果）について
脱水症状の初期症状と水分補給時の注意点についてご紹介します。なんと、脱水状態では認知能力が低下するとのこと ...続きを読む
アレルギー性鼻炎と花粉症の違い・原因・治療法
鼻水・クシャミ・鼻づまりといった症状をもたらす「アレルギー性鼻炎」と「花粉症」。この2つは似たような症状であるため、アレルギー性鼻炎と花粉症を同じ病気だと思っている人は少なくありません。 ...続きを読む