不妊症の原因に風邪薬や解熱鎮痛剤（痛み止め薬）、男女ともに副作用
不妊症の原因として風邪薬や解熱鎮痛剤（痛み止め薬）が考えられるという、驚きの研究結果が発表されました ...続きを読む
歩けない病気ロコモ？痩せてる女性は危険！
将来、歩けなくなってしまう・・・ そんなリスクのある「ロコモティブシンドローム」について解説 ...続きを読む
呼吸が浅いと体に悪い？正しい呼吸法で自律神経を管理
呼吸に「良い呼吸」と「悪い呼吸」があるだなんて、思いもしない人が多いのではないでしょうか？ ...続きを読む
【運動すると幸福感が増す】20分間の運動が12時間の幸せを生む
運動すると幸福感が増すという研究報告をご紹介します ...続きを読む
夏に増えるニキビの原因・治し方・対策について
夏は肌の露出が増え、肌荒れやニキビなどが気になってくる季節。特にニキビは夏に深刻化すると言われているので、対策には万全を期したいところです。 ...続きを読む
【重金属のデトックス方法】飲酒・喫煙で体内の重金属濃度が２倍に！？
重金属のデトックス方法、飲酒・喫煙と重金属の健康デメリットに関する、新しい研究結果をご紹介します ...続きを読む
【寝ながらダイエット】布団の上でできる簡単な筋トレ５つ（お尻の穴を締める運動 など）
忙しい人・面倒くさがりな人でも続けられる「布団の上で寝転がったままでもできる、健康・ダイエットに最適な５つのトレーニング」 ...続きを読む
瞑想効果の科学的な根拠 ー 脳を変化させ免疫力をアップさせる？！
瞑想は脳を変化させ免疫力をアップさせると言う、瞑想効果の科学的根拠をご紹 ...続きを読む
爪に黒い線・爪が白い・手の震えなど、爪や手で分かる病気のサイン１２選
爪や手は全身の健康状態を映す鏡。なんと爪や手を観察するだけで、病気のセルフチェックを ...続きを読む
細菌感染の原因に！？食器洗いスポンジ・化粧品など今すぐ買い替えるべき不衛生グッズ７つ
環境ホルモンや細菌感染の原因になるなど、所持しているだけでドンドン不健康になってしまう 恐るべきグッズの数々を ...続きを読む