美容・健康

呼吸に「良い呼吸」と「悪い呼吸」があるだなんて、思いもしない人が多いのではないでしょうか？ ...続きを読む

運動すると幸福感が増すという研究報告をご紹介します ...続きを読む

夏は肌の露出が増え、肌荒れやニキビなどが気になってくる季節。特にニキビは夏に深刻化すると言われているので、対策には万全を期したいところです。 ...続きを読む

重金属のデトックス方法、飲酒・喫煙と重金属の健康デメリットに関する、新しい研究結果をご紹介します ...続きを読む

忙しい人・面倒くさがりな人でも続けられる「布団の上で寝転がったままでもできる、健康・ダイエットに最適な５つのトレーニング」 ...続きを読む

瞑想は脳を変化させ免疫力をアップさせると言う、瞑想効果の科学的根拠をご紹 ...続きを読む

爪や手は全身の健康状態を映す鏡。なんと爪や手を観察するだけで、病気のセルフチェックを ...続きを読む

環境ホルモンや細菌感染の原因になるなど、所持しているだけでドンドン不健康になってしまう 恐るべきグッズの数々を ...続きを読む

ジカ熱（ジカウイルス感染症）の症状・感染経路・予防法・妊婦への影響などについてご紹介 ...続きを読む

運動不足が続くと筋力が低下してしまうことは、もはや常識と言っても過言では ...続きを読む