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美しくなる美容・健康の情報集♪ 筋トレ・ダイエット 〜 スキンケア・メイク、最新の医学ニュースも。

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水泳・野球のやりすぎは回旋腱板腱炎で肩を痛める!?

美容・健康

水泳や野球によって回旋腱板腱炎を発症し、肩を痛める危険性があることに注意が必要です ...続きを読む

指・手首の腱鞘炎の症状と治療法(スマホやパソコン)

美容・健康

スマートフォンやパソコンの長時間利用により、指・手首の腱鞘炎を訴える人が増えてきています。 ...続きを読む

MERSコロナウイルスの症状・感染経路・予防方法について

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MERSコロナウイルスの症状・感染経路・予防方法とは、一体どういうものなのか?? ...続きを読む

睡眠の質を高めたい!最適な時間帯・理想の睡眠時間について

美容・健康

質の高い睡眠に最適な時間帯・理想の睡眠時間についてご紹介します ...続きを読む

高齢者の握力が弱い・低下してきたら病気や死亡のリスクが高まる!?

美容・健康

握力と死亡率・病気の発症リスクには関連性があるという、興味深い研究結果が ...続きを読む

風邪薬(市販薬)との危険な飲み合わせ・食べ合わせ5つ【薬の副作用を予防】

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風邪薬(市販薬)との危険な飲み合わせ・食べ合わせ5つをご紹介します ...続きを読む

胃・内臓に負担をかけない食べ方5選【体調が悪い時の食事に注意】

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元気な時ならばともかく 体調不良の時には、体へ負担をかける食べ物は控えたほうが無難 ...続きを読む

【アルコール耐性】お酒を飲み続けても、お酒に強くならない!?

美容・健康

毎日お酒を飲んでいると、お酒に強くなる(=アルコールに耐性ができる)と言う話があります。果たして「酔いにくさ(アルコール耐性)」は鍛えられるのか否か? ...続きを読む

コーヒー(カフェイン)のメリット・デメリット11個(健康・美容・ダイエット)

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「世界で最も消費量の多い嗜好飲料」と称されるコーヒー。アメリカ人が消費するコーヒーの量は、なんと一日で ...続きを読む

レシートに含まれる有毒物質BPA(ビスフェノールA)がハンドクリームで溶けて皮膚から体内へ?!

美容・健康

レシートに含まれる有毒物質BPA(ビスフェノールA)が、なんとハンドクリームで溶けて ...続きを読む