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ボクシングのテクニック

ボクシングのテクニックを動画で独学できるサイトです。理論・パンチのコツをスポーツ科学で解説。

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鳩尾打ち(ソーラープレキサスブロー/ボディアッパー)の打ち方・練習方法を動画で解説【ボクシング】

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鳩尾打ちは、相手の鳩尾(みぞおち)を狙い、下から上へと すくい上げるように打つパンチです ...続きを読む

レバーブロー(ボディフック)の打ち方・練習方法・効果について【ボクシング】

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レバーブローとは、相手の右脇腹を狙ってボディの横から打ち込むパンチです ...続きを読む

右ストレートの打ち方・練習方法・足の踏み込みを動画で解説【ボクシング】

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右ストレートとは、利き腕を使い真っ直ぐ力いっぱい打ち込むパンチです ...続きを読む

左ジャブの打ち方、左ジャブを速くするコツ・練習方法を動画で解説【ボクシング】

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左ジャブは、最も多用され、最も簡単ですが、奥の深いパンチです ...続きを読む