「補助便座なし」でトイレトレーニングする方法

補助便座なしでトイレトレーニング

トイレに一緒に入り、やり方を見せる

「補助便座なし」でトイレトレーニングする場合、まずは「トイレはオシッコする所」だと子供に認識させましょう。

子供と一緒にトイレに入り、やり方を見せます。「大きくなったら、皆オムツじゃなくて、トイレでオシッコするんだよ！」と。

子供は親の真似をしたがるものです。

親の姿を見て、「僕（私）もトイレでオシッコしてみたい！」と思ってもらえればOK。

ついでに、トイレットペーパーの使い方や水の流し方等も 見せてあげましょう。

ただし、始めから自分でふいたり、水を流したり出来るわけではないので、興味を持たせる程度で大丈夫。

一人で座れるように練習する

子供が「トイレはオシッコをする所」だと認識したら、次は便座に座らせてみましょう。

ただし子供は気分屋です。嫌がる時には無理強いしないこと。

きげんの良い時を見計らってトイレに誘いましょう。「トイレに座ってみようか？」と声を掛け、「座ってみる！」とやる気があれば便座に座らせます。

上手く座れた時は、「やったー！座れたね！かっこいい！」など褒めちぎることを忘れずに。

補助便座を使わないトイレトレーニングでは、トイレ（便座）に一人で座れるようになることが、オムツ外しへの第一歩。

しかし、身体の小さな子供が大人用トイレに座ると、どうしてもバランスを崩してしまいがち。

初めて座った時にバランスを崩すと、その後トイレを怖がってしまう原因にもなります。慣れるまでは、大人がしっかりと支えてあげましょう。

支えありでトイレに座れるようになったら、次は手を放して一人で座れるように練習します。

バランスを崩さずトイレに座るコツ（座らせ方）

• 足を大きく開いて深めに座る
• 少し前かがみになる
• 便座部分をつかんで身体を支える（※ トイレ後は必ず手を洗いましょう）
• パンツもズボンもしっかり脱いでから座る

トイレに座る際、足を閉じたまま浅めに座らせると状態が安定しません。必ず大きく足を開いて深く座らせるようにしてください。

また、身長が低く一人でトイレに座れない時には、踏み台を用意しておくとスムーズ。

※ 慣れてくると、足を閉じて座れるようになります。

無理強いせず、オシッコが出るまで待つ

便座に座る事ができたら、今度はオシッコを促してみましょう。

子供にとって意外と難しいのが、「座ってオシッコ」。

オムツの頃は、立ってしていた訳ですから当然ですね…。

「座ってオシッコ」を成功させるコツは、無理強いしないこと。オシッコが出るまで粘るのではなく、便座に座らせる機会をたくさんつくるようにしましょう。

例えば、まだオシッコが出ていないのに、「出ない」「もういい」と言い出す子がいます。（はい、ウチの子です…）その場合は、「じゃあ出そうになったら教えてね」と約束し、さっさとトイレから離れましょう。

間違っても「オシッコできるまでトイレから出ちゃダメ！」と言ってはいけません。二度とトイレに行きたがらなくなってしまいます。

また、トイレの中で絵本を読む人がいますが、いくらトイレに慣れさせたいからといっても、これはNG。トイレに行く目的が変わってしまいます。

トイレの中では極力シンプルに。やる気を出させる簡単な歌（出ろ出ろオシッコ～♪）くらいに留めておきましょう（笑）

やる気を出させるには、好きなパンツを買おう

オムツが外れるまでの期間は、子供によって異なります。長くかかる子もいれば、数日で完了する子も。

トイレトレーニングを最短で終わらせるには、子供自身に「やる気」を出してもらうのが一番。「パンツが穿きたい」「トイレでしたい」と思ってもらえるよう、できる限り工夫をしましょう。

好きなキャラクターパンツを購入するのも、やる気を出させる方法の一つ。

子供をお店に連れて行き「好きなパンツ」を選ばせましょう。必ずしもトイトレ用パンツである必要はありません。

トイトレ用パンツは、高額な上、分厚く乾きにくいという欠点があります。

トイレトレーニングを始めると、おもらしの度にパンツを穿き替えます。分厚くて乾きにくいパンツより、薄くて乾きやすい普通のパンツの方が、実は使い勝手が良かったり…。

さて、子供が好きなパンツを購入したら、さっそく穿かせましょう。子供のテンションが上がってきたら、そのタイミングでトイレトレーニングを開始！

子供のやる気に勝るものはありません。

上手くいかない時は、カウントダウンを使おう

トイレトレーニング中は、何かと時間をとられがちです。

• トイレに連れて行くまで
• オシッコが出るまで
• 便座からおりるまで（おりたがらない）
• パンツを穿くまで（穿きたがらない）など

特に、オシッコが終わった後、パンツとズボンを穿きたがらない時が大変（はい、これもウチの子です…泣）

そういう時は「カウントダウン（秒読み）」するのがオススメ。

具体的には、「よ～し、5秒でパンツ穿けるかな～？」と楽しそうに話し掛けながら、「５、４、３、２、１・・・」といった具合でカウントします。その間にササっとパンツを穿かせてしまいましょう。

この方法は、トイレになかなか行ってくれない時や、トイレから出ようとしない時などにも使えます。ぜひお試しください。

ただし、脅すように言うのはNG。必ずゲーム感覚で楽しみながら行いましょう。

トイレトレーニングを始める最適な年齢

補助便座を使わないトイレトレーニングは、身体がある程度しっかりしてくる「3歳前後」から始めるのが最適。

この方法は、大人用トイレに座れることが最低条件なため、身体が小さい1歳児や2歳児前半では実際難しいのです。そのため焦って低年齢から始める必要はありません。

3歳前後といえば、言葉が理解できるようになり、親の真似をしたがる時期。少し背伸びをさせるには最も適した年齢なのです。