左フックの打ち方・コツ・威力・コンビネーションを動画で解説【ボクシング】
ボクシングの左フックの打ち方・コツ・威力・コンビネーションを動画で解説します。
左フックとは、左手で弧を描くようにして相手の側頭部を狙うパンチです。
左手は、ボクシングでオーソドックススタイル（＝右利きの人の正統派スタイル）で構えた際に、相手に近い側にある腕。
相手との距離が近いため 素早くパンチで攻撃ができ、（右フックほどではないにせよ）回転による遠心力のついた 重たいパンチを繰り出せます。
よく練習して使いこなせるようになれば、左フックは十分にKOを狙える "一撃必殺のパンチ" になるでしょう。
左フックの打ち方・コツ
↑左フック・右フックの打ち方の基本。
フックでは、腕を水平にし腰から回転させることが重要です。
フックの打ち方のコツとして、「フックは腕時計を眺めるように」と表現する人もいます。
初心者にありがちなミスは、腰からではなく腕・肩だけでフックを打ってしまうこと。
その場合、フックに体重が乗らないため、重たいパンチを繰り出すことができません…。
↑ディフェンスをしながらの、左フックの打ち方。
↑左フックを打つ時の姿勢。
右手はアゴ、左手は相手のテンプル（側頭部）またはアゴを打ち抜きます。
↑ワン・ツーからの左フックという、パンチのコンビネーション。
実際にサンドバッグを叩いているため、威力が分かりやすいです。
↑左フックを打つ際の体重移動を解説。
左足 → 右足 へと体重を移動させることで、拳に体重を乗せます。