【ダイエットに効果的】体を浮かせながらの、脚の水平移動&かかとタッチ運動ダイエットに効果的な運動方法を、動画と写真で解説♪ セクシーなくびれ作り・引き締まった腹筋作りに役立ちます。← この画像の記事に戻る