格闘技

自己啓発・人間関係

ウルフ・アロン選手(東京五輪2020柔道金メダリスト)が中学2年生の時に書いた作文がスゴい! – 日本男児必見

ウルフ・アロン選手(東京五輪2020 柔道100kg級 金メダリスト)が
自己啓発・人間関係

遅咲きの天才たちが、成功者となる人生を歩み始めた年齢・キッカケ – 学ぶのに遅すぎることはない!

学ぶのに遅いということはありません。遅咲きの成功者・遅咲きの偉人というのは、歴史を学んでみると
ボクシングのテクニック

パンチの打ち方・パンチ力を上げる方法(腰の入ったフォーム・筋トレ・練習)

腰の入った強いパンチを打つ方法を、格闘技の科学をもとに解説。なんと、正しいパンチのフォームを練習することで、パンチ力は
美容・健康

男性更年期障害の症状(セルフチェック)と対策について

男性更年期障害の症状と対策をご紹介します。セルフチェックもあるので、男性(特に草食系男子)の皆さんは
ボクシングのテクニック

【パンチの避け方】ボクシングのディフェンスのコツ・練習方法・テクニックを動画で解説

ブロッキング、パリング、ヘッドスリップ、ダッキング、ウィービング、スウェーといった、パンチを避ける・防ぐための技を
ボクシングのテクニック

ボクシングのフットワーク(サイドステップ、バックステップ、ピボット)の練習方法・鍛え方を、動画で解説

ボクシングはパンチだけを練習しても強くなりません。強いパンチを相手にヒットさせるためには、足さばき(足運び)が重要になってきます
ボクシングのテクニック

ボクシングのコンビネーションのコツ・練習方法を動画で解説

パンチを単体で繰り出すことは ボクシングではありえません。複数のパンチを組み合わせたコンビネーション(パンチのセット)を駆使して
ボクシングのテクニック

ボクシングのカウンターの打ち方・コツ・威力を動画で解説

カウンターは、相手が打ったパンチの勢いを こちらの攻撃に利用できるため、通常のパンチよりも与えるダメージが大
ボクシングのテクニック

強くて重いパンチの打ち方・パンチ力をつける筋トレ方法を動画で解説

強くて重いパンチの打ち方・パンチ力をつける筋トレ方法を、動画で解説します
ボクシングのテクニック

右アッパーの打ち方・コツ・コンビネーションを動画で解説【ボクシング】

右アッパーは、体を回転させる力を拳に乗せることができ、さらに利き腕であることから、左アッパーよりも威力は高め