身体が余計な負荷を受けず、健康を保つためには「身体操作法」が重要になってきます。
重たいものを持つ・動かす、といった事は誰もが日常で行います。
家事や子育てなどでも力が必要になる場面というのは非常に多い。
多くの人が 何気ないことで身体を傷めてしまうのですが、正しい身体の使い方を知ることで予防することが可能です。
日本で発達してきた武術の多くは、自分より大きな相手に対抗するための「身体操作」
体の小さな日本人が培ってきた伝統技術として、これらは必ず日常生活にも役立ちます。
坂口拓
戦闘術を磨き続け、それをアクションに昇華させる「リアルアクション道」
白川竜次
Aikido Shinburenseijuku - 合気道神武錬成塾
合気道６段、海外での指導も行い 合気道をこよなく愛する
甲野善紀
「甲野善紀オンライン」youtube版 Yoshinori Kono online Channel
筋肉ではなく使い方を極める 古武術研究の第一人者
石井東吾
ブルース・リーの武術「ジークンドー」のマスター
中野哲爾
躰道世界４連覇の実力と柔道整復師の知識を活かしたカラダの使い方
藤原将志
ウエイトトレーニングの限界から見つけた身体操作術
