有機物でマルチをして土を裸にせず、多種多様な野菜を一緒に育てれば肥料も水やりも不要で、収穫量も多い無農薬野菜を誰でも家庭...

自閉症スペクトラム障害(ASD)の原因「抗生物質と添加物」がうつ病の原因にもなっている。腸内細菌叢の崩壊が多くの病気を引...

体に良い食事は何か？結局何を食べるのが正解？玄米菜食や分子栄養学の高タンパク食、微生物の働きについて深ぼりします。...

クロストリジウム・ディフィシル感染症は抗菌薬の投与により引き起こされる病気。根本治療は腸内細菌叢の再生（腸内フローラ移植...

疲れがとれない体はホルモンバランスの乱れ 「いくら寝ても疲れが取れない」 「朝起きるのがしんどい」 「やる気が出ない」 ...

多様な生物がいる環境では、特定の個体ばかり繁殖することは起こりづらい。生物多様性が崩れることで感染症の発生につながります...

人間は他の動植物と同じく地球で生まれました。持続可能な社会をつくるため、人間の持つ知恵を生かし「健康」を取り戻しましょう...

口呼吸が引き起こすもの。虫歯・口臭・アデノイド顔貌・感染症・猫背・肌荒れ・便秘・歯ぎしり・自律神経失調…...

宇宙に存在するすべてのものは、その環境を維持しているルールの中で生きています。心と体は一つであり、心の状態は健康に直接影...

ズボラでも続けられる週一回かき混ぜるだけのぬか漬けづくり。冷蔵庫と冷凍庫を上手く活用！ぬか床の作り方から管理の仕方まで。...

腸内環境の改善には発酵食品だけでは不十分！食物繊維を摂り、腸内環境を悪化させる生活習慣を減らしていきましょう。...

血糖値を意識した食事は、なにか目標を達成しようとするとき 非常に大切なことです。 例えば... ダイエットを成功させたい...