体の洗い方は、皮膚への刺激を少なくすることが当たり前になってきました。 ボディソープの製造会社も手だけで洗うことを推奨し...

便秘でもなく下痢でもなければ健康なうんち・・・ではありません。 ＜健康なうんちの条件＞ 一本のバナナ状 便器にこびりつか...

痰を上手く吐き出せなくて困っている人 増えてます。 ひどいと呼吸まで苦しく 非常につらいですね。 咳をしても、ツバを飲ん...

おしっこを我慢すると膀胱炎になると思っている人が多いようですが、実は違います。 膀胱炎の治療に行くと「おしっこは我慢しな...

生理痛がひどく、悩んでいる人は多いのではないでしょうか？ 立っているだけで辛い、あるいは横になっていても辛いなど、日常生...

赤ちゃんと触れ合う時間は、共に生活をしていく人との人間関係を築く時間でもありますし、 親が親として成長させてもらえる大切...

「精子(精液)の出し過ぎは老化を早める」 東洋医学では 中国最古の医学書である「黄帝内経」から、健康な生活（養生）をする...

現代人はスマホやデスクワークにより同じ姿勢が長く続く人が多いため、若くても首・肩・腰の痛みを訴える人が増えています。 こ...

風邪薬は風邪を治さないというのは昔からずっと言われていることですが、それを本当に理解している人はどのくらいいるのでしょう...

「季節の変わり目は風邪をひきやすい」って言いますよね。 日本の季節が体にどう影響しているのか。 現代の便利な世の中が体に...