現代の食品栄養水準は非常に高く、赤ちゃんに母乳を飲ませるということが減ってきています。 栄養価だけでは語れない母乳のすご...

記憶というのは脳がすべて行っていると思われがちですが、その一部は心臓が担っている。と言われはじめています。 記憶は 時・...

人は誰もが「死」というものを避けられません。 このような話をするとき、日本人は「縁起でもない」と言います。 しかし、「い...

仕事一筋キャリアウーマンが増えてきています。 女性が働きやすい環境が広がってきていますし、結婚しない人も多くなりました。...

1980年頃、三世代で一緒に暮らす家族が50％以上占めていましたが 2019年には約10％にまで激減しています。 それに...

赤ちゃんと触れ合う時間は、共に生活をしていく人との人間関係を築く時間でもありますし、 親が親として成長させてもらえる大切...

「精子(精液)の出し過ぎは老化を早める」 東洋医学では 中国最古の医学書である「黄帝内経」から、健康な生活（養生）をする...

健康になることは、その先にある「幸せ」を求めるものであり、決して「健康」がゴール・目的ではありません。 楽しみたいことを...

日本の医療制度は、超高齢化社会により崩壊しつつあります。 今までのように医療サービスを受けられなくなった場合「自分の体は...

養生とは 養生(ようじょう)とはどんな意味でしょうか。 病気を予防する 養生とは、大切なものを大切に扱うことであり、病気...