夏は５月・６月・７月 日本では梅雨の時期が重なり、湿度の高い夏として特徴的です。長夏・夏の土用という表現もあります。 各...

春は２月・３月・４月 ２月はとても寒いのに、どうして「春」なの？と思うことも少なくありません。 事実、１月・２月は最も寒...

東洋医学・漢方・薬膳などでいわれている「肺に良い食べ物」 代表的なものは ねぎ・だいこん・かぶ ・しょうが 肺を助けるも...

食欲の秋と言われますが、普段の生活に旬の食材を取り入れて 変動の激しい日本の季節を共に乗り越えていきましょう！！ 今回は...

「季節の変わり目は風邪をひきやすい」って言いますよね。 日本の季節が体にどう影響しているのか。 現代の便利な世の中が体に...