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美容・健康

うつ病は精神科で治らない!? 鬱の症状・原因・改善法に対する研究

最新の研究によれば「うつ病=精神疾患ではない」ということが判明しました。一体、うつ病とは何なのでしょうか?
美容・健康

有酸素運動のメリット4つ(脳、心臓、目、心への健康効果)

有酸素運動にはダイエット効果だけではなく、一般的に余り知られていない健康メリットが多数
美容・健康

咳を止めるには枕元に「置き玉ねぎ」 喘息・子供の風邪にも効果的

「咳止め(風邪薬)などを飲ませたくない」「自然療法で子どもや赤ちゃんを育てたい」という方には、置きタマがとっても
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薬の服用で気をつけるべきこと5つ(食べ合わせ、副作用、使用期限)

薬の服用で気をつけるべきこと5つ(食べ合わせ、副作用、使用期限)をご紹介
美容・健康

1週間で激痩せ!? 即効性のあるダイエット方法(食事、筋トレ、サプリ)

事情があって「どうしても痩せたい! 短期間で体重を落としたい! 絶対に減量したい!」という方のみ挑戦して
美容・健康

髪をフサフサにする方法6つ(髪の栄養補給、頭皮マッサージ、禁煙は必須)

パーマやカラーリングで傷んだ髪の放置は将来ハゲる原因になりかねません。薄毛対策をしっかりして
美容・健康

子供の中耳炎は自然治癒する!? 抗生剤(薬)を使わないで治す方法について【実体験】

抗生剤(薬)を使わないで中耳炎を治すことは可能なのか?子供の中耳炎が自然治癒した実体験をもとに
美容・健康

アレルギー性鼻炎と花粉症の違い・原因・治療法

鼻水・クシャミ・鼻づまりといった症状をもたらす「アレルギー性鼻炎」と「花粉症」。この2つは似たような症状であるため、アレルギー性鼻炎と花粉症を同じ病気だと思っている人は少なくありません。
ライフハック・豆知識

デートレイプドラッグ被害が急増!女の子が知っておくべき「記憶が無い」性犯罪

「デート・レイプドラッグ」をご存知でしょうか?女性が身を守るための必須知識をご紹介
美容・健康

【不眠症にも効く】安眠・快眠に効果のある食べ物7選

眠れない夜が続いても薬には頼りたくない!そんな時は安眠・快眠効果のある食べ物を知っておくと