豆知識

美容・健康

【カフェインの副作用】コーヒーを飲んだ後、時間ごとに現れる7段階の症状

コーヒーの持つ覚醒効果(=一時的に目が覚める効果)は、カフェインの持つ副作用のほんの一部
美容・健康

無理せず痩せるダイエット!食欲を抑えて食べ過ぎを防ぐ6つの方法

余りにも過激な食事制限ダイエットを行うと、食欲に対する禁断症状に耐え切れなくなり
ライフハック・豆知識

加熱殺菌の効果なし!ウェルシュ菌対策とカレーの保存方法【食中毒予防】

加熱しても死なない「ウェルシュ菌」。食中毒対策とカレーの保存方法について
美容・健康

【30代男性のダイエット体験談】食事制限なしで-6kgの減量に成功した方法

40代目前のアラフォー男が、6カ月で-6kgのダイエットに成功!
ライフハック・豆知識

医療保険と高額療養費制度について(自己負担の限度額・計算方法)

例えば、大怪我をして手術・入院し、医療費用が1ヶ月に1,000万円なんてことになった場合
美容・健康

脂肪燃焼の法則!本気で痩せたい人だけに贈るダイエット知識

痩せたいとは思っていても、脂肪がどんな時に燃焼され、逆にどんな時に燃焼されないのか、正しい知識を持っていないと
美容・健康

呼吸が浅いと体に悪い?正しい呼吸法で自律神経を管理

呼吸に「良い呼吸」と「悪い呼吸」があるだなんて、思いもしない人が多いのではないでしょうか?
自己啓発・人間関係

【端数価格効果】価格の端数を「8」にするだけで商品が売れる心理トリック

端数価格効果とは、価格の端数を「8」にするだけで商品が売れる心理トリックのこと
美容・健康

爪に黒い線・爪が白い・手の震えなど、爪や手で分かる病気のサイン12選

爪や手は全身の健康状態を映す鏡。なんと爪や手を観察するだけで、病気のセルフチェックを
美容・健康

細菌感染の原因に!?食器洗いスポンジ・化粧品など今すぐ買い替えるべき不衛生グッズ7つ

環境ホルモンや細菌感染の原因になるなど、所持しているだけでドンドン不健康になってしまう 恐るべきグッズの数々を