おはようございます。新しい一週間の始まりですね～。
平日の場合、けんは学校や放デイで頑張って発散して帰宅します。
でも土日は「スケジュールが分かりにくい」ことや、「発散できる時間が不足しやすい」のもあり、ストレスを溜めがちです。
以前は、土日に泣きわめいたり腕かみしたり、床に頭突き（！）したりしていたので、
「次の土日、どうしようか！？」
というのは、夫婦の重大な相談事項でした（汗）。
ところが最近は家族の事情が色々あり、気が付けば毎週お出かけばかりはできなくなってきたのです。
けんが偉いな～と思うのは、土日にお出かけできないならできないで、少しずつ適応していくことです。
昨日の日中、けんの「ストレスアピール」が始まりました。
弟（7カ月）の手からおもちゃを取ってみたり、
妹（4歳）を軽く押してみたり。
（姉（10歳）には全く手を出さないんだな～。要は「弱い者いじめ」だな。笑）
でも、パパが気が付かない程度。
ママが最初に気づいて「パパ、お散歩いける？」
「え？ストレス溜まってる感じ？」
私もやることがあったので、近所の道をぐるっと散歩。
ちょっと走らせて、ほんの500mくらいですかね。
笑いながら走ってました。
最後に自販機で「午後ティーミルク」。
それで機嫌よくなってくれました。ありがたし。
考えてみると、最近、ストレスがたまった時の「荒れ方」が小さくなってきたように思います。
自分なりの過ごし方を色々と覚えてきたかな？
ストレスに強くなることは、自立に向けてとても大切。
一歩一歩、成長して行って欲しいです。
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