せいりつう

生理痛は鍼で治せる~月経困難症の治療~

ひどい生理痛は危険!?

生理痛がひどく、悩んでいる人は多いのではないでしょうか?

 

立っているだけで辛い、あるいは横になっていても辛いなど、日常生活に大きく支障が出てしまいます。多くの方が市販の薬を飲んで痛みを和らげているでしょう。

そのように、薬を飲まなければ生活に支障が出るほどの生理痛がある人のことを「月経困難症」と言います。

 

この「月経困難症」は治さなければ、生理がくるたびに薬を飲み続けないといけません。

また 別の病気がもととなって痛みを引き起こす場合もあり、注意が必要です。

 

たとえば子宮内膜症・子宮筋腫・子宮腺筋症などがあげられます。

 

20代前後の若年者は 別の病気が原因でないもの(機能性月経困難症)が多く、鍼治療で大きく改善することが期待できます。

機能性月経困難症は鍼で治せる

月経困難症は、プロスタグランジンという痛み発生物質の量や、一度に出る血液の量が多すぎることが原因で起こることがほとんどです。

 

治療は主に、足にあるツボを使います。

痛みもなく、お腹を出さなくても治療できるので安心。

 

生理前に胸やお腹が張ってつらい「月経前症候群」や「月経不順」にも効果があるとされています。

個人差はありますが、一週間に一回の治療を二ヶ月ほどおこなって、薬を飲まなくても過ごせるまでに改善された例が多くあります。

 

ここであえて鍼治療をおすすめする理由は、「痛み」に対して「痛み止め(薬)」を使うことに慣れていると、妊娠時や授乳期間にとても苦労する可能性があるからです。

薬を使わない治療法がある!

鍼治療の効果を体感してほしい!

 

薬が使えなくて悩む前にぜひ知ってください。

※鍼灸院によっては「月経困難症」を扱っていない場合があるので事前にお問い合わせください。

 

セルフケアで痛みの緩和

現代の若い女性は ファッションや食生活(特に甘いもの)により、とても冷えている人が多く、その「冷え」が 月経時の痛みを悪化させていると言われています。

 

毎日の入浴でしっかりと体の芯から温まることが大切です。

時間がないなど、どうしても お風呂に浸かることができない場合は、洗面器に少し熱めのお湯を入れて、体を洗いながら「足湯」をする習慣をつけてみてください。

お風呂上りも湯冷めしないよう、すぐに着替えて早めに髪を乾かすようにしましょう。

 

寝る前に足をよくマッサージするのも効果的です。

押してみて「痛気持ちいい」部分を中心にマッサージしてみましょう。

 

皆さんの悩みを解決する手助けとなりましたら幸いです。

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